Buah naga bermanfaat bagi manusia atau buah untuk makanan Naga .?
Ditulis pada: July 12, 2018
Kenapa Buah Naga dinamakan Buah Naga.?
Buah ini dinamakan buah naga bukan karena buah yang menjadi makanan Naga, ataupun buah yang keluar dari perut Naga, akan tetapi lebih memicu pada bentuk buahnya yang penuh dengan jumbai-jumbai yang sering dikaitkan dengan sisik Naga. Oleh sebab kemiripan itu, buah ini dinamakan buah Naga. Adapun pohon dari buah naga ini berbentuk segitiga yang merambat, duri-duri pendek juga menghiasi batang pohon buah naga, dan sering disebut "Kaktus Tak Berduri".
Kaktus biasanya hidup dipadang yang tandus, yang kekurangan air, tapi pohon buah naga bisa hidup di semua cuaca, termasuk didaerah tropis seperti Indonesia sekalipun.
Apakah buah Naga bermanfaat bagi manusia.?
Selain nikmat rasanya, buah naga mengandung banyak kalori, vitamin, zat besi, kalsium dan fosfor.
Ada 60 kalori yang terkandung dalam buah Naga, vitamin C, B1, B2, B3 juga terdapat dalam buah ini. Sehingga buah Naga sangat bermanfaat bagi tubuh kita.
Manfaat Buah Naga bagi kesehatan tubuh kita.
1. Menurunkan kolesterol.Kandungan kolesterol yang sangat rendah dan juga lemak jenuh yang rendah ada didalam buah Naga. Bukan itu saja, omega 3, asam lemak omega 6 juga ampuh untuk menjaga kesehatan jantung kita, dan bisa membantu menurunkan kadar kolesterol didalam tubuh kita.
2. Meningkatkan imunitas Tubuh.
Lemak baik yang terdapat dalam buah naga sangat penting bagi tubuh kita, Vitamin C juga dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan melindungi kita dari berbagai penyakit yang berbahaya.
3. Melancarkan pencernaan.
Buah Naga mengandung serat yang tinggi, sehingga ampuh untuk memperbaiki kesehatan usus kita dan melancarkan pencernaan.
4. Mencegah diabetes.
Walaupun buah Naga mempunyai rasa yang manis, rasa manis tersebut bukan berasal dari glukosa, sehingga aman dikonsumsi bagi penderita diabetes, bahkan ada yang mengklaim kalau buah naga bisa menyembuhkan penyakit diabetes.
5. Mencegah penyakit kanker.
Antioksidan yang terkandung dalam buah naga bermanfaat untuk mencegah kanker yang disebabkan oleh radikal bebas.